Авторская предпрофессиональная программа «Спортивная гимнастика»

    • Цели практики:формирование физической культуры личности воспитанниц, получение ими знаний, умений, навыков для последовательного, систематического освоения учебного материала по спортивной гимнастике на основе личностно-ориентированной методики подготовки, отбор одаренных спортсменок для освоения этапов спортивной подготовки, углубленное обучение хореографии, профессиональное ориентирование.

      Задачи практики:· Привлекать к специализированной спортивной подготовке оптимальное число перспективных спортсменов для достижения ими высоких стабильных результатов, позволяющих войти в состав сборных команд Региона и России.· Развивать физические, интеллектуальные способности, нравственные морально-этические и волевые качества. · Способствовать самосовершенствованию, познанию и творчеству, профессиональному самоопределению, достижению уровня спортивных успехов сообразно способностям.· Формировать правильную осанку, воспитывать дисциплинированность, трудолюбие, аккуратность.· Формировать здоровый образ жизни. Проводить профилактику вредных привычек и правонарушений

      Краткое обоснование актуальности практики: всестороннее и гармоничное развитие детей занимающихся спортивной гимнастикой, пропаганда здорового образа жизни, привлечение к регулярным занятиям спортом, к сдаче норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

      Методология практики:методы саморегуляции – психофизическая подготовка в форме идеомоторики, аутогенная тренировка (AT), психорегулирующая тренировка (ПРТ).

      Ожидаемый результат (какие компетенции формируем, что имеем на выходе и т.д.):формирование  учебно-познавательных и коммуникативных компетенций; совершенствование всесторонней физической подготовки с преимущественным развитием скоростно-силовых качеств, координации движений, гибкости и специальной выносливости; тактика участия в соревнованиях; выполнение разрядных требований.

      Продолжительность:3 года

      Адреса и контакты мест, где эта программа уже была опробована

      г. Тамбов, ул. Володарского, д. 7

      Документы, обеспечивающие реализацию лучшей практики

      Локальные акты образовательного учреждения, регламентирующие реализацию дополнительного образования детей.

      Особые условия

      Дети: не выполнение контрольно-переводных нормативов.

      Организация: отсутствие материально-технической базы

       

      Материально-техническое оснащение

      Тренировочный процесс проходит в гимнастическом зале, включает в себя обеспечение гимнасток, проходящих спортивную подготовку и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, спортивной экипировкой, оборудованием и спортивным инвентарем.

       Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки.

       Спортивные дисциплины: бревно, разновысокие брусья (шт)
      1.Бревно гимнастическое 1 
      2.Бревно гимнастическое напольное 1 

      3.Бревно гимнастическое переменной высоты 1
      4.Брусья гимнастические женские 2
      5.Жердь гимнастическая женская на универсальных стойках 1
      6.Мостик гимнастический 4
      Спортивные дисциплины:  перекладина (шт)
      7.Мостик гимнастический 6
      8.Перекладина гимнастическая 1
      9.Перекладина гимнастическая переменной высоты (универсальная) 1

      Спортивные дисциплины: вольные упражнения, опорный прыжок
      10.Батут 1
      11.Гантели переменной массы от 2 до 6,5 кг комплект
      12.Дорожка акробатическая комплект
      13. Зеркало настенное 12×2 м 
      14. Канат для лазания диаметром 30 мм 2
      15. Прыжковый стол 1
      16. Лонжа ручная 2
      17. Лонжа ручная универсальная с широким поясом 2
      18. Магнезница 6
      19. Маты поролоновые (200×300×40 см) 20
      20. Музыкальный центр 1
      21. Палка гимнастическая 10
      22. Подстака для страхования 2
      23. Поролон для страховочных ям Из расчета 40 кг на 1 объема страховочной ямы
      24.Скакалка гимнастическая 20
      25.Скамейка гимнастическая 8
      26.Стенка гимнастическая 6
      Спортивные дисциплины: бревно, разновысокие брусья (шт.)
      27. Бревно гимнастическое 1
      28.Бревно гимнастическое напольное 1
      29.Бревно гимнастическое переменной высоты 1
      30.Брусья гимнастические женские 2

      Кадровое обеспечение

      Количество задействованных педагогов и/или иных специалистов: 2 Тренер- преподаватель, инструктор-методист

      Необходимый уровень подготовки, компетенций и навыков педагогических и/или иных работников: Тренеры-преподаватели первой или высшей квалификационной категории, владеющие общенаучными, инструментальными и специальными ключевыми компетенциями.

      Личностные достижения педагога

      Токмачева Алла Юрьевна, старший тренер-преподаватель, лауреат регионального этапа XII Всероссийского конкурса авторских программ (2015 г.); лауреат регионального этапа Всероссийского Конкурса «Сердце отдаю детям» (2017г.), финалист Всероссийского Конкурса «Сердце отдаю детям» (2017г.).

    • Перспективы

       укрепление здоровья,

      участие в областных и всероссийских соревнованиях, показательных выступлениях, культурно-массовых мероприятиях,

      выполнение разрядных требований,

       судейство соревнований, 

      поступление в ВУЗЫ по профилю

      Проблемные зоны, риски, открытые вопросы

      Риск - травматизм. Проблемы -  обновление дорогостоящего спортивного оборудования

      Результативность реализации практики

      Результаты участия в соревнованиях учащихся тренера-преподавателя Токмачевой Аллы Юрьевны за 2015, 2016, 2017 г.г. (отделение «Спортивная гимнастика» ТОГБОУ ДО"ОДЮСШ«):

      2015г.:Первенство Тамбовской области по спортивной гимнастике:

      1чел.- 1место;

      1 чел.- 2 место;

      3 чел. – 3 место.

      2016 г.:Первенство Тамбовской области по спортивной гимнастике:

      2 чел.- 1место;

      3 чел. – 3 место.

      2017 г.:Первенство Тамбовской области по спортивной гимнастике:

      2 чел.- 1место;

      1 чел. – 2 место.

      1 чел.- 3 место;

      Открытый Чемпионат и первенство Липецкой области по спортивной гимнастике:

      2 чел. – 2 место;

      1 чел.- 3 место;

      XV Всероссийский турнир по спортивной гимнастике «Спорт против наркотиков»:

      1чел.- 1место;

      1 чел.- 2 место;